En esta época de vacaciones, siempre pensamos en alejarnos de la rutina y visitar lugares especiales cerca o lejos de la casa. Estos viajes siempre causan cambios en el organismo. En mi experiencia te quiero contar cuáles son los problemas más comunes y trucos para solucionarlos:

1.    Retención de líquidos:

Si quieres hacer un bonito regalo hecho a mano, no habrá mejor idea que estos simpáticos muñecos de nieve de Navidad. Con pocos materiales, mucha inventiva y un poco de tiempo podrás hacer estos bonitos adornos que serán muy bien recibidos por nuestros amigos y familia y que además

Taller

PILATES: Prevención del Dolor Lumbar

El dolor lumbar, es un síndrome que afecta o a afectado aprox. al 80% de la población en algún momento de la vida.   Este dolor está asociado a debilidad de la musculatura estabilizadora de columna.

En la zona abdominal y lumbar existen una serie

Comienza a cuidar tu cuerpo y de la mejor manera.

Realizaremos el primer taller de pilates para Principiantes.

La idea es que descubras y conozcas la técnica del Pilates y todos sus beneficios.

Libérate de las tensiones, adios al dolor de espalda, stress, agotamiento muscular.

Beneficios: Aumenta tu energía, aumenta

Pedalear al son del vintage

No hay discusión respecto a los diversos beneficios de andar en bicicleta: mejor salud, menos contaminación (por nombrar los más evidentes). En Chile, particularmente en la capital, se ha creado un potente movimiento asociado a esta actividad, lo que ha motivado la creación de empresas

Amigurumi es el nombre de una técnica japonesa, en este caso, basado en el tejido a crochet. Consiste en el diseño y confección de peluches y juguetes rellenos, hechos a través de puntadas de crochet. Es aquí­ donde la imaginación cumple un gran rol, siendo uno de los principales elementos

El próximo 9 de julio, Barrio&Diseño cumplirá un año de vida. Lo que partió como un sueño de recolonización de espacios públicos, se ha transformado hoy, en una calle poblada de pequeñas tienditas de diseño, que poco a poco se han tomado el barrio junto a los vecinos del sector,

Con veinte años de intensa trayectoria, en donde ha publicado casi una decena de álbumes, compartido escenario con una infinidad de artistas y también ha desarrollado una labor paralela tanto en televisión como en cine, Diego Torres es uno de los cantautores más queridos de Latinoamérica.

Sus canciones han traspasado