Gimnasia Preventiva Laboral: Intervenciones en el lugar de trabajo, donde profesionales realizan una pausa de 30 minutos aprox. incluyen diversos ejercicios grupales.

Gimnasia de Pausa: Intervenciones realizadas en el puesto de trabajo, son aprox. 15 minutos donde se realizan ejercicios de prevención de lesiones que pueden ser provocadas por

-Prevención de lesiones.

-Lesiones Musculares.

-Lesiones Ligamentosas.

-Edemas.

-Dolor agudo y crónico muscular(contracturas).

-Corrección Postural.

-Drenaje linfático.

Que es el Taping Neuromuscular?
Es una revolucionaria Técnica para prevenir y tratar lesiones deportivas, también para potenciar la acción muscular.

De que se trata?
Es la aplicación de un vendaje

Estudios en el pasado han mostrado que la gente casada o que cohabita tiene más probabilidades de vivir una vida más larga que aquéllos que nunca se han casado o viven solos.

También se ha visto que los casados parecen estar protegidos de desarrollar ciertas enfermedades, en particular las asociadas

Taller

PILATES: Prevención del Dolor Lumbar

El dolor lumbar, es un síndrome que afecta o a afectado aprox. al 80% de la población en algún momento de la vida.   Este dolor está asociado a debilidad de la musculatura estabilizadora de columna.

En la zona abdominal y lumbar existen una serie

Después de varios días de desveladas y de exceso de trabajo, hoy finalmente decidiste dormirte temprano. Te acuestas, apagas las luces y cierras los ojos. Tras muchas vueltas en la cama y algunas horas, te das cuenta que aún no lo has logrado, ni lo lograras, ¡estás más despierta que

Desde el 31 de agosto el recinto asistencial privado dará inició al plan que cubre intervenciones tan variadas como apendicitis, várices, cataratas y hernia abdominal. Se extenderá por dos meses y cuenta con el auspicio de la Municipalidad de las Condes.
 
Con la idea de dar una solución efectiva y

Para mujeres embarazadas. Si bien es cierto que durante el embarazo y la lactancia los médicos recomiendan no consumir alcohol para asegurar así la seguridad del bebé, la mujer embarazada debe asegurarse una ingestión suficiente de líquido, especialmente en situaciones de temperaturas altas o sudoración excesiva. En este sentido,

Comienza a cuidar tu cuerpo y de la mejor manera.

Realizaremos el primer taller de pilates para Principiantes.

La idea es que descubras y conozcas la técnica del Pilates y todos sus beneficios.

Libérate de las tensiones, adios al dolor de espalda, stress, agotamiento muscular.

Beneficios: Aumenta tu energía, aumenta

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Rutgers, Estados Unidos, la ingesta cotidiana de kiwi puede proteger contra diversos tipos de cáncer: mamas, esófago, boca, estómago, pulmón y páncreas.

 De acuerdo a la investigación realizada por esa casa de estudio el consumo diario de kiwi ayuda a

Se trata de una novedosa placa mandibular que ayuda a eliminar y reducir los ronquidos y lo más importante al alcance de cualquier bolsillo.

De costado, boca arriba, boca abajo. No hay caso. El ruido es ensordecedor y el que ronca no se da cuenta. Pero la casa tiembla.
Según