¿Existe una dieta para la celulitis? ¡Sí! Te contamos sus claves.

Si llevamos una dieta incorrecta, con abundancia de fritos y azúcares, favoreceremos la aparición de la celulitis. A continuación te ofrecemos una dieta para la celulitis, algunos trucos que te ayudarán a comer bien para tener una piel más

No es precisamente por ser el mes de la patria y porque el conocido juego del yo-yo sea algo típico de nuestro país. La razón fundamental, es porque durante este mes hay muchos excesos, pero además es cuando comienza la primavera, con ella el calor y la ropa m{as desabrigada,

Te han hablado de cavitación, plataforma oscilante, masajes reductivos, drenaje linfático. Todos estos tienen un solo fin, y es el de hacerte adelgazar sin grandes esfuerzos, y también sin cirugías, ahorrando intervenir tu cuerpo y el dinero que esto implica.

Dietas, cremas y otras técnicas para disminuir la grasa corporal

Las recomendaciones de muchos expertos señalan que debemos beber entre seis y ocho vasos de agua -unos 2,5 litros- diariamente para evitar la deshidratación.

Beber ocho vasos es una tontería, y hasta podría ser perjudicial.
De hecho, dicen, entre más agua bebamos, mejor, porque el agua puede evitar una variedad

Científicos en Estados Unidos encontraron una forma de convertir la grasa blanca inerte y perjudicial del organismo en grasa marrón, capaz de... quemar calorías y reducir el peso corporal.

El estudio, llevado a cabo en ratas, consistió en bloquear una proteína en el cerebro de los animales que se sabe

¿Decidida a combatir esos kilitos de más saltándote algunas comidas? Mala idea. Mantener el estómago lleno con los alimentos adecuados ayuda a reducir el... porcentaje de grasa del cuerpo.

¿Estás convencida de que comer una o dos veces al día te hará adelgazar varios kilos rápidamente? Craso error. Siguiendo una

Bajar de peso para nuestra boda soñada, un cambio en nuestro estilo de vida o por el simple hecho de que ya estamos cansadas de probar millones de dietas, ya no es tan complicado. Sin someternos a ningún tipo de cirugía y con riesgos totalmente bajos, hoy en día la

El año que comienza trae para muchas personas algunos kilos de más. La mejor forma de bajarlos es regular la comida, tener una buena rutina de ejercicios y... por qué no, la ayuda extra de algún procedimiento no quirúrgico.

Las dietas mágicas que prometen hacerle perder a usted varios kilos

No te martirices. Que te cueste un poco abrocharte el pantalón y que te sientas absolutamente llena después de las fiestas navideñas es normal y tiene fácil arreglo. Tu cuerpo necesita recuperar su equilibrio eliminando toxinas y de paso algún kilo demás, fruto de carnes, jamón, salsas, turrones y cava.

Las claves para mantener el peso ideal de una forma sana no están tanto en la relación de cantidad de comida que ingerimos sino en organizarse y volver a comer bien, adecuándonos a la vida que hagamos.

Por ello, la doctora Susana Monereo, experta en endocrinología y nutrición, aporta 5