Se acerca el verano y con ello llegan las dietas, los gimnasios, el deporte y las ensaladas. Las operaciones reductivas y los productos adelgazantes parecen estar más de moda que nunca. Todos quieren estar en forma para lucir sus cuerpos saludables en los próximos meses.
Lo que no saben, es que existe en el mercado un alga milagrosa llamada “espirulina” que justamente le facilita la tarea a quienes quieran bajar algunos kilos de más.
¡Así es! Esta alga es distribuida internacionalmente como suplemento dietético de calidad excepcional. Algunos la consideran un verdadero milagro en miniatura para el organismo. Doctores japoneses la han recomendado como altamente nutritiva y muy fácil de digerir. Incluso hay quienes la consideran una alternativa de alimentación eficiente para el futuro, sobre todo en países del tercer mundo.
Sin duda, la espirulina es uno de los suplementos más completos de la naturaleza, aportando casi todos los nutrientes que necesitamos día a día. Su aporte proteico supera a otras fuentes tradicionales como el pescado (10%); soya (30-35%); leche (3%); maní (25%); huevos (12%); granos (8%); carne (20-22%). Esta microalga cuenta con un 65% de proteínas, es altamente digerible (98%) y además es 100% natural.
Asimismo tiene el beneficio de ser inhibidora de apetito y reductora de peso corporal. Uno de sus secretos está en la sensación de saciedad que produce, aportando pocas calorías y acelerando procesos metabólicos para quemar grasas.
Lo mejor de todo es que no sólo ayuda a bajar de peso, sino también aporta en el tratamiento de males modernos como el estrés, los problemas de piel, la anemia, la alopecia, entre otros. Sin embargo, la eficiencia mayor está en el tratamiento de descenso de peso, permitiendo balancear la nutrición de cualquier persona independiente de su sexo y edad.
Millones de beneficios Entre
las muchas ventajas que ofrece al organismo, están el ayudar a
controlar los niveles elevados de azúcar y colesterol. Asimismo, se
recomienda para: Además,
vuelve los tejidos más elásticos y resistentes, así como refuerza los
tejidos del corazón, baja el nivel de grasa en la sangre, protegiendo el
sistema vascular. Usos Una
buena alternativa es espolvorearla sobre las comidas, en forma directa y
evitando la cocción, a modo de preservar los nutrientes. Para
tratamientos de adelgazamiento, es recomendable consumirla unos 30
minutos antes de cada comida. A diario, se
recomiendan entre 3 y 9 grs. Diarios, para que los beneficios sean más
efectivos. Puedes encontrar este producto en las farmacias naturales y
su valor oscila entre los 3 mil y 5 mil pesos. Atrévete a probar este
regalo de la naturaleza, que existe hace más de tres millones de años,
para compartir sus bondades con nosotras.
PORQUE NIÑOS Y EMBARAZADAS DEBEN CONSUMIR ESPIRULINA
La Espirulina se ha hecho conocida
como inhibidor del apetito y reductor del peso corporal, debido a esta
característica surge la pregunta porque este alimento es recomendado
para niños y embarazadas.
El Alga Espirulina es mucho mas que un suplemento
alimenticio que ayuda a "bajar kilos" es mas bien un alimento
extremadamente rico en proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes
y ácidos esenciales lo que permite balancear la nutrición de
cualquier persona independiente de sexo y edad.
Estudios científicos han demostrado que consumir un gramo de
espirulina al día equivalw a comer un kilo de frutas y verduras de todas
las variedades, es tal el aporte nutricional de este alimento que
distintas organizaciones mundiales están trabajando en fomentar la
producción de esta alga milenaria para combatir la desnutrición a nivel
mundial.
¿En que beneficia a los niños?
El ritmo de vida que llevamos, sumado a que la mayoría de los
niños deben alimentarse en los colegios sin supervisión adulta, está
favoreciendo la obesidad desnutrida ya que es muy difícil inculcar
conciencia nutricional a niños de poca edad, ellos comen los alimentos
que mas les gusta dejando de lado los alimentos que su organismo
necesita. Por otro lado la televisión, computadores y videojuegos están
contribuyendo a la vida sedentaria y al aumento de la ansiedad en los
menores invitando a los niños a comer de manera desmedida. La
espirulina nivela la deficiencia nutricional, por otro lado los ácidos
esenciales contenidos en este alimento favorece la correcta absorción de
los nutriente y eliminación de toxinas y grasas, de esta manera se
regular el metabolismo de los alimentos. La espirulina pertenece a la
familia de las algas y como tal absorve grandes cantidades agua lo que
aumenta en varias veces su volumen, es por ello que genera sensación de
saciedad inhibiendo el apetito descontrolado.
¿En que favorece a embarazadas y mujeres en lactancia?
La Espirulina contiene:
-400% más calcio que la soya
-800% más calcio que la leche fresca
-34 veces más hierro que la espinaca
-3 ve4ces más proteína que el hígado
-20 veces más betacaroteno (provitamina A) que la zanahoria
-Más vitamina B12 que el huevo y que cualquier otro alimento.
El déficit de hierro es uno de los problemas relevantes en las mujeres embarazadas, ya que afecta tanto al bebé como a la madre
Recientes estudios,
aseguran que la deficiencia de hierro puede afectar en el peso del
bebé al nacer, al estado inmunológico de la madre entre otros
problemas
La alta concentración de hierro de la espirulina aseguran
una buena reserva de este importante mineral en la sangre, manteniendo a
la madre saludable. Por otro lado el aporte en vitamina b12 favorece un
buen nivel energético.
Donde Comprar:
como??? y cuanto hay que consumir para bajar muchos kilos?????