La cantante asegura que se cuida durante toda la semana menos el domingo, día en el que sagradamente se sale de su régimen y come frituras, comida rápida, chocolates y todo lo que se le antoje.
Beyonce finalmente reveló su secreto para mantenerse en forma asegurando que no tiene nada de mágico.
La cantante sigue una dieta baja en calorías de lunes a sábado, cuidando mucho su alimentación y fijándose en evitar las comidas grasosas, pero el día domingo es sagrado para ella ya que cumple cualquier antojo que se le provoque.
La norteamericana reveló que en las últimas 24 horas de la semana ingiere alimentos como chocolates, tortas, comida chatarra, pastas, entre otros.
Además de cuidarse seis de siete días, Beyonce cuenta que la mejor forma para mantener una buena figura es el deporte y que el sólo hecho de estar sobre el escenario hace que queme bastantes calorías. Además, cuando está descansando va al gimnasio y realiza los ejercicios, que según ella, mejor funcionan: los abdominales y las sentadillas.
Fuente:zonamujer
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