• Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas podríamos evitar la caída del cabello complementando la actividad física con el consumo de alimentos saludables y ricos en vitaminas.
• Es así como, el consumo de aguas vitaminizadas es fundamental, no sólo por su enriquecedor aporte vitamínico, sino además porque te entregan energía saludable.

Hoy en día, la caída del cabello se ha transformado en un problema que afecta tanto a hombres como mujeres, algo que a veces incomoda por razones estéticas, de autoestima, y más importante aún, de salud.

Así lo establece el estudio sobre “salud física y mental de las mujeres”, realizado el 2008, dentro del cual destaca el resultado sobre los problemas de calvicie al cual se estarían enfrentando las personas en la actualidad.

El estudio establece que la caída del pelo en exceso se da de manera bastante diferente en hombres y mujeres. Por ejemplo, existe la llamada calvicie o alopecia androgénica de patrón masculino, el pelo empieza a faltar desde arriba de la frente hacia atrás. En cambio, en las mujeres se expresa como un adelgazamiento del cabello en toda la cabeza, pero no se producen las denominadas "entradas".

En términos de cifras, establece que el 50% de los hombres mayores de 40 años padece este problema. También la mitad de las mujeres mayores de 50 años. Uno de los factores en común que tienen ambos para propiciar la caída del cabello, es el bajo consumo de vitaminas, además de deficiencias de hierro, entre otros.

Por esta razón, la nutrióloga de la Clínica Alemana de Santiago, doctora Karen Salvo, asegura que "es ideal que las personas consuman alimentos saludables y con aportes nutricionales ricos en vitaminas como, por ejemplo, las aguas con vitaminas o aguas vitaminizadas, ya que contienen las vitaminas esenciales para funcionar en su día a día, junto con fortalecer su sistema biológico, contribuyendo a limitar la tendencia a la caída del cabello”.

Cuando una persona  tiene las cantidades adecuadas de vitamina B, especialmente vitaminas como la B6 y B5, reduce de forma contundente la caída del cabello.