La modelo, ha decidido ponerse en forma y lo ha logrado exitosamente. Desde que Hilton es novia del Cy Waits, la millonaria joven ha seguido una estricta dieta y un riguroso plan de ejercicios, debido a que su pajera es un aficionado al culturismo y se ha encargado de que su mujer, también lo sea.

La maniquí, realiza una dieta de 3500 calorías, que en general, es practicada por deportistas de alto rendimiento, como atletas. El régimen, rico en fibras y cereales tiene por objetivo disminuir la grasa y transformarla en músculo, es por ello que la modelo se ha visto mucho más fibrosa.

Además, debe consumir más lácteos, como quesillo bajo en grasas y yogurt light. La idea, es consumir justo 3.500 calorías, lo cual es superior en 1500 calorías (aproximadamente) que debe consumir una mujer promedio, diariamente.

La maniquí, realiza todos los días una rutina de entrenamiento que consta de ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, 30 minutos de trote por la playa y levantamiento de pesas. Gracias a ello, ha logrado fortalecer sus brazos y piernas, las cuales están mucho más musculosas de lo que eran.

Es por lo mismo, que los días en que una escuálida Hilton se paseaba por las discotec terminaron, transformándose en una mujer con masa muscular y un físico tonificado y curvilíneo.



Fuente: Zonamujer-Terra