Así se denomina el primer evento de Yoga gratuito que se realizará en Chile los días sábado 15 de enero a las 18:30 hrs. en el Parque Inés de Suárez y el martes 18 de enero a las 18:30 hrs. en la playa de Concón. Todo lo recaudado irá en beneficio de la Corporación Yo Mujer, entidad que da atención a las mujeres con cáncer de mama.

Una oportunidad única de disfrutar de una disciplina milenaria, gratuita, al aire libre y por una buena causa: apoyar a las mujeres con cáncer de mama, es la invitación que las alumnas del curso de emprendimiento de la Universidad Adolfo Ibáñez hacen a la comunidad en el evento denominado “Yoga por la Vida”.

La actividad se realizará los días sábado 15 de enero a las 18:30 hrs. en el Parque Inés de Suárez y el martes 18 de enero a las 18:30 hrs. en la playa de Concón. La invitación es que grandes y chicos, mujeres y niños puedan disfrutar del yoga en la capital –para quienes aún no salen de vacaciones- y quiénes sí disfrutan de la playa y el sol, puedan conectarse con la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de esta clase gratuita.

“La idea es que quienes asistan puedan hacer donaciones y así se una la comunidad en torno a una buena causa: apoyar a las mujeres con cáncer de mama”, señala Javiera Bize, alumna de Emprendimiento. Pero eso no es todo, en ambos eventos se realizarán rifas y habrá venta de entretenidos artículos para los asistentes.

El yoga es una disciplina milenaria de Oriente que tiene como meta lograr la armonía interior y mejorar la calidad de vida. Entre los beneficios que aporta el Yoga, se encuentran: la reducción del estrés y la ansiedad, mejora la circulación de la sangre que aporta oxígeno y nutrientes a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo, mejora la flexibilidad y movilidad del cuerpo y revitaliza las articulaciones y tejidos del cuerpo. Además, mejora la concentración mental.




Fuente: zonamujer-Terra